Популярные новости 17.08.2026

Как правильно организовать рабочее место школьника к новому учебному году?

До начала учебного года остается совсем немного времени. По рекомендациям Роспотребнадзора, правильно организованное рабочее место помогает снизить нагрузку на зрение и позвоночник и сохранить концентрацию во время учебы.


Главное — несколько простых правил:
• 💡  Хорошее освещение. Стол лучше поставить рядом с окном. Для правши свет должен падать слева, для левши — справа.
• 💻 Правильное положение монитора. Экран располагают прямо перед ребенком на расстоянии около 60–70 см.
• 🪑  Удобная посадка. Спина опирается на спинку стула, а стопы полностью стоят на полу. Мебель должна соответствовать росту ребенка.
• 👀  Перерывы. Примерно каждые 20 минут полезно ненадолго отвлекаться от занятий, размяться и дать отдохнуть глазам.

Больше рекомендаций — на сайте Роспотребнадзора.

Главная Программа Видео Шортс Поиск