Житель Татарстана нашел огромный белый гриб. Гигантский боровик удалось найти в селе Тетеево Лаишевского района РТ.
* Белый гриб - царь грибов. В нем очень много «сердечного» витамина РР, также в них содержит цинк, йод, медь и витамин В1 - необходимые для поддержания иммунитета.
* Грузди - обеспечивают наш организм полезными бактериями и являются практически единственным источником «солнечного» витамина D.
* Лисички - эти грибы «типичный гриб-антибиотик». Стимулирует работу органов иммунной системы. Лисички - единственный гриб, который не накапливает радиоактивных веществ.
* Всего в 100 граммах опят содержится суточная норма меди и цинка.
Маслята - этот гриб считается чемпионом среди всех видов грибов по содержанию витамина D, который остаётся даже в консервированных грибах.
Комментарии: