7 апреля - Всемирный день здоровья! Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
Дата отмечается начиная с 1948 года. В этот день во всех странах мира проводятся различные акции, спортивные мероприятия, пропагандирующие здоровый образ жизни.
Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни. Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться, много времени проводить на свежем воздухе, выполнять физические упражнения, соблюдать требования личной гигиены, а также позитивно относиться к жизни. Ученые считают, что люди с хорошим чувством юмора дольше живут и меньше болеют. Очень важно соблюдать режим дня.
Здоровье – это то, что необходимо ценить и к чему следует относиться бережно.
Комментарии: