Знаете ли вы о 1001 пользе чеснока? Именно в день чеснока не помешает узнать о его целебных свойствах.
Чеснок, несомненно, укрепляет иммунную систему. Научное исследование показало, что ежедневный прием добавок с чесноком или чеснок в чистом виде способны снизить количество простудных заболеваний на 60%.
* При простуде, насморке, болях в горле, инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, в том числе и гриппе, чеснок будет вашим надежным помощником в борьбе с болезнью. Также активные вещества чеснока разжижают мокроту и способствуют ее быстрому выведению.
* Чесночный сок является действенным средством избавления от кашля.
* Содержит белки, углеводы и более 400 биологически активных элементов.
* Доказано, что чеснок снижает вероятность развития болезни Альцгеймера.
* Он издревле принимается для уменьшения проявлений усталости и повышения физической и умственной трудоспособности.
* Для укрепления костей необходимо употреблять около 2 граммов сырого чеснока в сутки на протяжении минимум 1 месяца.
* Чеснок используют для выведения мозолей и бородавок.
* Нормализует уровень холестерина. Исследования ученых показали, что у людей, употреблявших зубчик чеснока в день, уровень «хорошего» холестерина увеличился примерно на 8%, в то время как уровень «плохого» снизился на 4%.
Несмотря на все свои полезные свойства, чеснок имеет ряд противопоказаний. Продукт активно стимулирует пищеварительную систему, поэтому запрещен при хронических заболеваниях желудка.
Комментарии: